Quelques conseils pour partir plus sereine en vacances

En tant qu’entrepreneur.e, il est parfois difficile de s’arrêter, décrocher, prendre des « vacances »… un mot qui ne fait presque plus partie de notre vocabulaire ! Pourtant, quand on finit par s’accorder cette pause, on est souvent pleinement conscient.e de ses bienfaits !

Alors comment faire pour que ces vacances te fassent réellement du bien ?

Réponse avec Elodie et Delphine de l’Atelier Préface :

• S’organiser : Préparer à l’avance le contenu nécessaire pour ne plus devoir y penser le temps des vacances, répondre aux mails urgents, faire en sorte qu’aucune urgence ne vienne gâcher la détente.
  

• S’autoriser des plages ‘boulot’ mais ne pas les étendre : Si vraiment t’arrêter complètement te cause un ulcère, alors programme toi une petite heure, le matin, avant de réellement te détendre pendant le reste de la journée. Mais pas trop souvent, sinon tu risquerais de perdre le bénéfice de ces quelques jours bien mérités !
  

• Annoncer ses vacances : Surtout, ne pas cacher que tu es parti.e. Autorise-toi cette déconnexion sans culpabiliser. Personne ne peut tenir sur la longueur sans laisser son cerveau se reposer. Indique clairement les dates auxquelles tu ne seras pas disponible, c’est plus simple pour tout le monde.
  

• Accepter de ne pas gagner d’argent : Partir en vacances à un coût. Mais ne jamais s’arrêter aussi : celui de ta santé. Ton corps et ton esprit valent bien ces quelques jours de break non ?
  

• Poser des limites : On branche son adresse mail sur ‘out of office’ et on tient bon !    

Sur ce… bel été !